10 съвета за красива кожа през лятото

В тази статия сме подбрали десетте най-ценни съвета за грижа за кожата, които ще ви помогнат да избегнете проблемите, които се появяват с топлото време.

Лятото е чудесно време от годината, но слънцето и топлината могат да нанесат поражения върху кожата, косата и тялото ви. Това не означава, че трябва да стоите само на закрито – с малко внимание, подходяща професионална козметика от BeautyForce.bg и няколко предпазни мерки, можете да се насладите на лятото в най-голяма степен.

  1. Изпробвайте бронзант
    Ултравиолетовите (UV) лъчи на слънцето са много вредни, особено UVA лъчите. Те не само изгарят епидермиса и причиняват преждевременно стареене, но могат да доведат и до рак на кожата.
    Така че, вместо да лежите в продължение на часове на слънце, придобийте тен като използвате автобронзант. Много салони предлагат услуги за тен, чрез пръскане на продукта по тялото. Или можете да си купите тониращ спрей или крем за домашна употреба. За по-добър ефект, ви препоръчваме да заложите на сериите от професионалната козметика. С тях освен, че ще постигнете постепенно желаният тен, ще поддържате кожата си гладка и хидратирана. Само не забравяйте да ексфолирате, преди да приложите бронзанта, за да отстраните мъртвата кожа, която може да доведе до неравномерен цвят.
  2. Не пестете от слънцезащитните продукти
    Много от дерматолозите препоръчват използването на професионална козметика със слънцезащитен фактор (SPF) най-малко 30. Тестовете показват, че продуктите със SPF 30 блокират само 4% повече лъчи, или 97%, в сравнение с 93% за SPF 15. Знайте, че получавате по-голяма защита с SPF 30, но не двойно повече от SPF 15. В миналото, широкоспектърните слънцезащитни продукти, са придавали на кожата белезникав вид, поради непрозрачната природа на цинков окис и титанов диоксид, които физически блокират UV лъчи. Но с по-рафинираните и микронизирани формули на съвременните продукти, можете да се насладите на ползите от слънцето без да си докарвате призрачен външен вид.
    Съветите, които трябва да следвате при избора на слънцезащитни продукти, са следните:
    Проверете списъка със съставките на етикета. Трябва да съдържа агенти, които блокират както UVA, така и UVB лъчите.
    Нанасяйте слънцезащитни продукти редовно, тъй като те се измиват с продължителното плуване или изпотяване.
    Дори и да е облачно, ултравиолетовите лъчи все още могат да достигнат до кожата ви, така че носете слънцезащитни продукти дори и в дните без слънце.
    Много продукти за грим и грижа за кожата съдържат SPF фактор, но не се заблуждавайте, че това е достатъчно. Потърсете SPF номера и използвайте допълнително слънцезащитно средство, ако е под SPF 15.
  3. Не пропускайте устните
    Използвайте балсам за устни със SPF фактор, дори и ако си слагате червило.
  4. Не забравяйте и грижата за косата
    Яркото слънце ще се отрази осезаемо и на косата ви. Но за щастие, на пазара се предлагат различни спрейове, съдържащи SPF, с които можете да напръскате косата си, след като я измиете. Това е задължително, ако тя е били химически третирана. Не всички марки предлагат такива продукти, затова се насочете към щанда с професионална козметика.
    Друг съвет: Не прекалявайте с миенето на косата си, тъй като това може да премахне себума, който естествено я предпазва от вредни влияния.
  5. Ексфолирайте от главата до петите
    Скъпите ексфолианти от линиите с професионална козметика са чудесни. Но ако сте с по-оскъден бюджет, можете да постигнете добри резултати като използвате ексфолираща ръкавица и редовно измиване на тялото. Нежната ексфолиация е от съществено значение за епилираните области, особено в бикини зоната, тъй като тя може да помогне за предотвратяване на врастнали косми.
  6. Овлажнявайте и подхранвайте с масла
    Лактите, стъпалата и глезените могат да станат много сухи. Затова, за да ги поддържате здрави и гладки, опитайте маслото от авокадо. То не само овлажнява, но има и подхранващи свойства, тъй като съдържа витамин Е.
  7. Бъдете внимателни с лицето си
    Химически пилинг, кремове и други продукти, съдържащи гликолови киселини и ретиноиди, не трябва да се използват, ако прекарвате много време на слънце. Те могат да направят кожата ви по-чувствителна към лъчите и да й причинят увреждане. Ако се налага да ги употребявате, носете шапка и слънцезащитен крем, за да защитите лицето си. Следвайте този съвет и ако приемате някои антибиотици, като тетрациклин, които също ви правят по-склонни към слънчево изгаряне.
  8. Изпробвайте гримовете с минерален състав
    Тъй като минералният грим има лека прахообразна основа, той няма да се разтича толкова лесно, колкото обикновеният фон дю тен. Някои минерални бази дори съдържат вграден SPF. И не е нужно да харчите състояние. Проверете какво се предлага в местния магазин за козметика. Има много евтини марки, които са толкова добри, колкото и продуктите от професионалната козметика.
  9. Ти си това, което ядеш
    Кожата Ви се нуждае от много витамини и минерали, за да е здрава. Затова посетете пазара, за да купите от местните фермери най-свежите летни плодове и зеленчуци. Храните, богати на антиоксиданти и протеини, като пресни зарзавати, риба и яйца, могат да стимулират колагеновия растеж, който запазва кожата еластична и предотвратява появата на бръчки.
  10. Пийте много вода
    Потискащото слънце може да изсуши кожата ви и да ви кара да се потите повече. Така че се хидратирайте, като пиете много вода. Ако сте активни през деня, трябва да пиете най-малко 8 чаши. Бъдете внимателни: прекомерните количества също могат да бъдат опасни.

ravel25DM